緊張性の肩こり

家族写真をとりにいって、お店の人から

「お父さん顔こわばってますよ、チカラ抜いてください」

と言われ、ますます緊張！

肩や背中にチカラ入って、終わったら肩こっちゃいました。

まさしく緊張性の肩こり、なかなか自分でチカラ抜くのは

難しいです。

家に帰ってさっそく体操で解消しました。

当院では肩こりの体操のアドバイスも行っています。