えぇー！風邪薬禁止？
絶対にまねはしないで下さい！ 普通は風邪をひいたらお医者さんに行くか、市販の風邪…
寒さ対策「首まわりの保温」
今日は風が冷たいですね、寒いと熱を逃がさないように肩に力が入り 血行も悪くなりま…
緊張性頭痛とトリガーポイント
緊張性頭痛の方の多くは首が張っていますが、ハリのなかにトリガーポイント （コリコ…
肩こりとトリガーポイント
ずっーと同じ姿勢をしていると肩が凝ってきます、血行不良と筋肉のハリが 原因のいわ…
身体のゆがみと肩こり
よく片方の肩のコリが強い方がいますが、そんな方は両方のふくらはぎをさわってみまし…