健康
身体のゆがみチェック その1(会社編)
ちょっとしたクセが身体のゆがみの原因、あなたはどうですか? 1.気がつくと足を組…
足の冷え対策 補足
えー冷水? そう冷すんです! 普通、足が冷える方は、お風呂で足をしっかり温めて布…
夜足先が冷えるので
このところ寒さがきびしく、足先の冷えが気になってなかなか寝付かれません。 そこで…
身体のお手入れ 最初の一歩
炎症症状をともなう急性期を除けば、身体を温めることは、 毛細血管が拡張し 組織の…
マクラと腕のシビレ
当院には腕のシビレや痛みで来院される方も多いですが、朝起きた時 がつらいとおっし…